まだ歯が生えていなくても、口の中にハブラシを入れることに慣らしていきましょう！
子どもが歯みがきを嫌がるのは、「本能的な触覚防衛反応」（外部から身を守る本能的な反応）だと言われています。いきなりハブラシでゴシゴシみがいてしまうと、歯みがき嫌いになってしまうかも…
まずは、お口の中にハブラシを入れたり、触ったりおもちゃで遊ぶような感覚で始めてみてください。
※3才頃までは「保護者みがき」を中心に一緒に遊びながら歯みがきしてみてください。

まずは、おもちゃ感覚でハブラシに慣れることから始めてみてください。毛のかたさは、お口にやさしい「やわらかめ」がおすすめです。
お口の汚れをしっかり落とすためにも、仕上げみがきを行ってください。その際、お子さま用のハブラシだと、奥まで届きづらかったり、柔らかすぎたりするため、仕上げみがき専用のハブラシを使うことが大切です。

ハミガキ剤は、歯垢（プラーク）を効率よく除去してくれますし、フッ素入りのものを使うことによってムシ歯予防にも効果があります。お水を「ペッ」と吐き出せるようになったら、使うことをおすすめします。
まずは小さなお子さまでもすすぎがしやすく、仕上げみがきにも使いやすいジェルタイプのハミガキ剤でデビューしてみましょう。

まずは、夕食後やおやすみ前の仕上げみがきを日課にしましょう。
お口が汚れたまま眠ってしまうと、寝ている間に虫歯の原因菌が増殖し、起床時には夕食後のなんと約30倍に!!
眠っている間は、お口の殺菌・浄化をしてくれる唾液の量が減る上、細菌の繁殖に好都合な適温が長時間保たれているため、睡眠中は、ムシ歯リスクがピークになる時間です。
おやすみ前はできるだけ仕上げみがきをしてあげてください。

ムシ歯予防に有効な、「フッ素」入りハミガキ剤を使用しましょう！
フッ素は歯の再石灰化を促進、歯質を強化し、ムシ歯を予防する効果があります。
乳歯は永久歯より小さく、エナメル質が薄いため、ムシ歯になるとあっという間に神経まで届いてしまうので要注意‼
乳歯が生えてきたら、歯科医院での定期的な検診によるプロケアと、フッ素入りハミガキ剤を使用したセルフケアでムシ歯を予防しましょう。