歯並びとむし歯の意外な関係

見た目の理由から気になる歯並び。しかし歯並びが悪いとむし歯リスクも高くなる傾向にあります。歯並びの悪い箇所は特に入念にケアすることでむし歯リスクを抑えましょう。

歯並びの悪さはむし歯の原因にも

女性の6割が気になる歯並び

皆さんは、自分の歯が他人からどう見られているか気になりますか?調査によると、自分の歯で、他人に見られて気になることの第2位として「歯並び」と回答する女性がなんと6割もいました。

見た目の美しさから歯並びはどうしても気になるポイントですが、実はそれ以外にも歯並びを気にする必要があることを皆さんはご存知でしょうか。

歯並びの悪さはむし歯リスクを高めることも

実は歯並びが悪いと、むし歯の原因となることがあります。歯の重なり部分やすき間に食べカスが歯垢(プラーク)となってこびりつき、日常の歯磨きでは落としきれずにむし歯となってしまうことがあるからです。

口臭の原因も歯並び?

歯のすき間に溜まった食べカスや歯垢(プラーク)は口臭原因の1つにもなります。
むし歯リスクを抑えて、口臭予防の為にも歯並びの悪いところのケアは特に慎重に行いたいポイントです。

歯並びが悪い人のむし歯予防(ハブラシが当たりづらい部位)

こんなところは要注意

歯並びの悪いところや、奥歯の奥、つめもののすき間などはハブラシが届きにくく、歯垢(プラーク)が残りやすい要注意ポイントです。

ハブラシが届きづらい部分をチェック

通常のハブラシでは届きにくい部分をチェックし、磨き方を工夫しましょう。

  • 歯並びが悪いところ
  • 奥歯の奥
  • 歯の裏側
  • 親知らず
  • つめもののすき間
  • 矯正器具のすき間

これらの部分は特に丁寧に磨く習慣を身に付けましょう。

歯並びが悪いところ 奥歯の奥 歯の裏側 親知らず つめもののすき間 矯正器具のすき間

ピンポイントケアで予防

下のイラストのように、歯並びが悪いところにはハブラシが届きにくいすき間があります。そうしたハブラシが届きにくいところや奥歯の奥にはタフトブラシという歯のすき間をピンポイントで磨けるケアアイテムが効果的です。

自分自身の歯並びにあわせて、普段のハブラシとタフトブラシを上手に使い分けてむし歯の予防を心がけましょう。

ハブラシでは届きにくい歯のすき間にもタフトブラシならピンポイントで届く
  • ハブラシでは届きにくい歯のすき間にもタフトブラシならピンポイントで届く
  • ハブラシでは届きにくい歯のすき間にもタフトブラシならピンポイントで届く

歯並びが悪いところの磨き方

ここではタフトブラシを使った、歯の磨きにくいところの磨き方をご紹介します。

磨き方1歯並びが悪いところの磨き方
すき間に当てて上下に小刻みに動かします。
鏡でお口の中を見て、磨きたい部分をよく確認するようにして下さい。
歯並びが悪い箇所の磨き方
磨き方2奥歯の奥の磨き方
かみ合わせ面をしっかり磨きましょう。
ブラシ部が小さく、柄も細長いので、口を閉じ気味にすると奥まで届きやすくなります。
奥歯の奥の磨き方
磨き方3歯の裏側の磨き方
上の前歯の裏側にはシャベル状のくぼみがある場合があります。ブラシをしっかり持ち、ひじを安定させると磨きやすいです。
歯の裏側の磨き方
磨き方4つめもののすき間の磨き方
歯の治療をした箇所は歯間がデリケートになっている場合が多いので、力を入れ過ぎずに優しく、歯と歯茎の間をなぞるように磨きましょう。
つめもののすき間の磨き方
磨き方5矯正器具のすき間の磨き方
矯正器具をつけるとハブラシが当たりにくくなるため歯垢(プラーク)が残りやすくむし歯リスクが高まります。
ブランケットの周囲やワイヤーの下など、器具の形状に合わせて角度を付けて丁寧に磨きましょう。
矯正器具のすき間の磨き方

「予防歯科」のポイントに合わせて、セルフケアをはじめよう

  • 磨き残しが気になるところに
    ピンポイントで毛先が届く

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    歯科医推奨
    歯垢
  • 歯科医推奨の歯間ケア
    奥歯の歯間にもラクに入る

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